منتديات بوشيدو كويت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات عامة
منتديات بوشيدو كويت
::
منتديات اسرار وسوالف حريم
::
رجيم ورياضة
تمارين رياضية نسائية
+2
ShoSho
بين السطور
6 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
بين السطور
حديث الروح
عارضة الطاقة
:
رقم العضوية
:
3
موضوع: تمارين رياضية نسائية
السبت مايو 09, 2009 8:16 am
تمارين رياضية بالصور
قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .
يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .
أتمنى لكم الفائده
أعجبني
لم يعجبني
ShoSho
الزين كله
العمر
:
35
عارضة الطاقة
:
رقم العضوية
:
53
موضوع: رد: تمارين رياضية نسائية
الثلاثاء مايو 12, 2009 6:10 am
شكرا حبيبتي ..لازم نطبق
أعجبني
لم يعجبني
عطر القصيد
عضو فضى
العمر
:
41
عارضة الطاقة
:
رقم العضوية
:
13
موضوع: رد: تمارين رياضية نسائية
الجمعة مايو 15, 2009 1:48 pm
ثانكيووووو على الرياضه
يعطيك الف عافيه عالمجهود
أعجبني
لم يعجبني
اب لاين
::المـديــر العـــام::
العمر
:
44
the-v.net
العمل/الترفيه
:
عمل حر
عارضة الطاقة
:
رقم العضوية
:
1
موضوع: رد: تمارين رياضية نسائية
الجمعة مايو 15, 2009 1:55 pm
المشكله استحي ارد في المواضيع التابعه للنساء بس يلا دعم
يعطيج العافية على الموضوع
أعجبني
لم يعجبني
بين السطور
حديث الروح
عارضة الطاقة
:
رقم العضوية
:
3
موضوع: رد: تمارين رياضية نسائية
الخميس مايو 21, 2009 8:21 am
شوشو
طبيق عيوني ولو المشي بس ،،، منورة حياتو
عطورة
يسعدك ربي عزيزتي منورة
اب لاين
دعمك وتواجدك اسعدني يحفظك ربي
أعجبني
لم يعجبني
Step.Up
عضو مشارك
العمر
:
35
عارضة الطاقة
:
رقم العضوية
:
104
موضوع: رد: تمارين رياضية نسائية
السبت مايو 23, 2009 8:55 am
مهمه هالتمارين انا امارسهم كل يوم حتن لووو دقيقتيين عالاقل اسوي
عشان لا احس بتأنيب الضمير
يعطيج العافيه هالمشاركه الحلوه بس جان زين الكل يطبق
أعجبني
لم يعجبني
بين السطور
حديث الروح
عارضة الطاقة
:
رقم العضوية
:
3
موضوع: رد: تمارين رياضية نسائية
السبت مايو 23, 2009 9:59 am
يعافيك ربي ياخوي
وانا مثلك امارسها ولو شوي
بس المشي كل يوم
نورت موضوعي
أعجبني
لم يعجبني
نوارس1
عضو فعال
العمر
:
44
موقعي المفضل قمر يوح
العمل/الترفيه
:
موظفه
عارضة الطاقة
:
رقم العضوية
:
6
موضوع: رد: تمارين رياضية نسائية
الثلاثاء يناير 26, 2010 1:27 am
كتير كنت بدور على امور زي دي
شكرا اوي
أعجبني
لم يعجبني
تمارين رياضية نسائية
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
تمارين لتخفيف الكرش....
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بوشيدو كويت
::
منتديات اسرار وسوالف حريم
::
رجيم ورياضة
منتديات بوشيدو كويت
::
منتديات اسرار وسوالف حريم
::
رجيم ورياضة
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--الأعضاء الجدد والاهداءات والتعارف
|--الساحه العامة
|--المناقشات الجادة
|--الثـقافـة العـامـة
|--نادي الشباب والرياضة
|--Languages of the World
|--منتديات إسلامية
| |--قصص اسلامية
| |--الــصــوتـيـات والمرئيـات
| |--الـقـرآن الـكـريـم والـحـديــث
|
|--منتديات التجارة الإلكترونية
| |--أخبار التبادل الإلكتروني
| |--سوق network marketing
| |--The QI Group of Companies
| |--مناقشات التجارة الإلكترونية
|
|--منتديات المجتمع والصحة
| |--العلاج البديل
| |--صحتك أهم
| |--السياحه والسفر
|
|--منتديات اسرار وسوالف حريم
| |--رجيم ورياضة
| |--الزوجة والأم
| |--أثاث وديكور
| |--جمال وأناقة
| |--أطباق وعصائر
|
|--ديوان الشعر والشعراء
| |--قصائدي
| |--شاعر المليون
| |--ركن الخواطر
|
|--منتديات البرامج وخبرات الانترنت
| |--قسم خاص للرسايل والوسائط المتعدده
|
|--منتديات المقاطع والافلام
|--مقاطع مضحكة
|--مقاطع منوعة